补钙对婴儿湿疹有缓解作用

来源：重庆朝天门皮肤病医院 有疑问咨询在线客服

　　由于孩子的新陈代谢比较快，如果婴儿患上湿疹后，皮肤会很痒，这样就影响了孩子的饮食和睡眠，进而影响婴儿的生长发育。婴儿患病之后通常会表现出哭闹、出汗等缺钙体症。所以需要补钙，具体医师介绍如下：

　　湿疹的原因及发病机理是较复杂的，近年有医师认为湿疹可能由于血管低钙性痉挛，局部供血不足，出现皮疹、皮肤粗造、皮屑多。婴儿患上湿疹之后，常常伴有哭闹不安，不仅夜惊夜啼，白天也睡不安稳，有时吃奶时也啼哭、患儿常见枕后部及背部多汗。

　　因为钙参与神经递质的兴奋和释放，调节植物神经功能，有镇静作用、抗炎作用和降低血管通透性的作用，所以钙剂在治疗湿疹、荨麻疹方面有其他药物所达不到的功能。以往钙剂作为非特异脱敏治疗湿疹和荨麻疹等皮肤病,因此也证明缺钙是引起湿疹的主要因素之一。

　　正常情况下婴儿乳牙从出生后4-10个月萌出。宝宝是否需要补钙，可以检测一下微量元素，在医生指导下补充鱼肝油和钙剂，用量和服用时间要遵医嘱。

　　那么日常生活中家长应该怎么给婴儿补钙呢?

　　奶品是婴儿好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳佳，次之是配方奶，后是鲜奶。补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高，可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄，10个月时添猪肝粥或羊肝粥。夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。

　　婴儿胃酸浓度低，好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙;2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影响本身及其他食物中的钙吸收。父母应避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。

　　烹调鱼或排骨放些醋，用小火焐焖，使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也容易被吸收。把豆腐和鱼一起炖，鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收;把西红柿与鸡蛋同炒，西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收;雪里红与黄豆同食，都可使钙的吸收和利用率大为提高。大米和白面中含有很多植酸，影响钙的吸收。制作前，好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。黄豆(大豆)植酸含量很高，可采用发芽方法去掉，以促进钙的吸收和利用。

　　少吃高盐、高油、高蛋白饮食，如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等;少吃高磷食品，如汽水、可乐等。前者增加钙的排出，后者妨碍钙的吸收。钙剂好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。

　　医师提醒：发现婴儿患上湿疹之后，不要盲目用药，因为一些外用药物虽然可以减轻症状，但是通常病愈之后还会反复发作，应及时到正规医院就诊。