1、 枇菊石膏粥 材料:枇杷叶9克,菊花6克,生石膏15克,粳米60克。 做法:除粳米之外,把其他材料用布包好,加水3碗煎煮成2碗,再放入粳米煮粥食用。每日1剂,连服10-15日。
2、杏仁藻昆粥 材料:甜杏仁9克,海藻9克,昆布9克,薏米30克。 做法:将甜杏仁、海藻、昆布加水3碗煎至2碗,再加入薏米煮粥食用。每日1剂,连服20-30剂可有明显效果。
3、大蒜白及煮鲤鱼 材料:乌鲤鱼1条,大蒜3头,白及15克。 做法:将乌鲤鱼收拾干净,与大蒜、白及同煮至鱼熟,饮汤食鱼。每日1剂,可以连续服用数天。
4、山楂马蹄糕 材料:马蹄粉300克,面粉200克,山楂酱和冰糖各150克,鸡蛋2个,发酵粉15克。 做法:把马蹄粉和面粉混合在一起,加发酵粉、蛋液、冰糖调和成糊状。
然后找一个合适的容器,将容器四周涂抹上熟猪油,倒入发酵后的面糊,约为容器三分之一的量即可,上笼用武火蒸15分钟,取出铺上山楂酱,再倒入三分之一面糊,蒸15分钟。作点心任意食用,可防治青春痘。
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