如何对青春痘进行护理

来源：重庆朝天门皮肤病医院 有疑问咨询在线客服

青春痘这个疾病的发生在我们的生活当中比较常见，这个疾病给患者朋友们带来的影响是比较严重的，尤其是给他们带来了严重的心理压力，那么对于青春痘这个疾病如何进行护理呢？让我们一起来了解一下它的具体介绍吧：

从青春痘发生的原因来说，引发青春痘的原因主要是皮脂腺分泌旺盛导致油脂过多，使得毛孔堵塞而引发，此外，内分泌失调、精神因素、饮食问题、个人清洁卫生不当等多方面的原因均有可能导致青春痘的发生，但是，青春痘并不是由病毒或真菌感染引发的，因此，青春痘不会传染。

虽说青春痘会传染这样的说法很站不住脚，但皮肤医师提醒，青春痘不会传染，我们不应该对青春痘患者产生误会，而青春痘患者也不应该有任何的自卑心理。

另外，医师还提醒青春痘患者，虽然青春痘不会传染，但是会严重影响外观，对患者的正常生活也会产生的影响，因此，青春痘患者除了在生活中积极调理，如：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。

保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情，情志的抑郁也可以导致疾病的加重，注意保持大便通畅外，还需要及早到正规医院接受治疗。

女人们好不要选用比较油的化妆品，比如防晒霜、遮盖霜还有粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

如何对青春痘进行护理呢：

1。不随意用手挤压青春痘，以免炎症扩散。

2。每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，祛除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

3。不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

4。均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。

5。调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的。

6。记得要多休息，保持良好的睡眠及心理状态。

上文给朋友们介绍了关于如何对青春痘进行护理这个问题的介绍，相信朋友们现在对于这个问题都已经能够非常清楚的了解了吧啊，青春痘的发生严重的影响了患者朋友们的心理压力，所以面对这个疾病的发生，我们是一定要及时去治疗的。