冬季怎么预防银屑病发生

来源：重庆朝天门医院皮肤科 有疑问咨询在线客服

　　冬季天气干燥，皮肤也随之缺水，气温较低容易感冒，这些因素都会导致银屑病的复发。那么，冬季怎么预防银屑病发生呢？下面看看医师的解答。

　　一、加强体育锻炼，有助于增强机体应对外界刺激的能力，从而提高机体的免疫力。所以银屑病患者可以选择适合自己的运动方式，多参加运动，这对预防银屑病的发病会有很大的帮助。如果银屑病患者处在疾病进行期，要注意适当运动。

　　二、冬季十分干燥，人体容易缺失水分，毛主任建议银屑病患者更要多喝水，保持身体正常的代谢需求，以避免银屑病加重或者复发。

　　三、银屑病患者走出家门晒晒太阳，可以大大提高自身机体对维生素的吸收，增强机体免疫能力，对秋季银屑病的防治有很好的作用。

　　四、银屑病患者要进行身体的自我调节;银屑病患者要以实事求是的态度面对疾病，积极做好自我保健，不要害怕，保持良好的心理状态，避免持久性紧张引起免疫功能低下，诱发银屑病复发。

　　五、银屑病患者饮食要清淡，多吃含蛋白质和维生素成分的食物。要注意忌嘴，不食用辛辣刺激性的食物，以免引起身体皮肤过敏，诱发银屑病的复发。

　　温馨提示：以上就是为大家介绍的冬季怎么预防银屑病发生。如果出现银屑病的症状，可以到正规的院检查，结合实际的病情，确诊之后再进行治疗。祝您健康快乐！

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