如何做好牛皮癣的预防 牛皮癣应该如何护理

来源：重庆朝天门医院皮肤科 有疑问咨询在线客服

　　如何做好牛皮癣的预防?

　　1、注意小心皮肤的外伤，不要在强光下暴晒皮肤。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。对牛皮癣病症要早发现、早治疗，以便控制病情发展。

　　2、忌服维生素C：因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。

　　3、平时要尽量减少有害气体的吸入，在晨练或者是运动的时候要选择空气清新的场所。

　　4、平时还应注意做好劳动防护，要尽量减少直接接触化工原料以及油漆涂料，还有重金属盐类等有害物。

　　小孩牛皮癣应该如何做好护理?

　　1.科学合理的饮食。

　　儿童牛皮癣的发生，有很大一部分原因是饮食不当造成的，如挑食、偏食、爱吃食等等，使得合成黑色素的微量元素缺乏，进而发病。因此，对于牛皮癣患儿，家长应注意纠正其不良的饮食习惯，做到营养的均衡搭配，注意补充患儿身体所需的各种营养成分，以帮助白斑恢复。

　　2.远离环境污染。

　　环境污染与牛皮癣的发病也有一定关系，特别是牛皮癣患儿，对外界环境的不良刺激较为敏感，所以，家长应注意避免环境污染带给患儿的伤害。比如不在尾气污染严重的马路上散步，雾霾天气出门时注意带好口罩，吃蔬菜瓜果时要清洗干净等，给患儿营造一个良好的环境。