牛皮癣患者：怎样吃才能吃出健康来

来源：重庆朝天门医院皮肤科 有疑问咨询在线客服

　　对于牛皮癣我们一定要重视起来，不能仅仅因为他的特征不怎么明显，或者怎么治疗也治不好的这种错误观念而放弃治疗，我们一定要相信，通过我们的努力，牛皮癣一定可以得到更好地控制，下面我们就先来了解一下牛皮癣患者的饮食注意事项吧。

　　1补充蛋白食品很重要

　　因为牛皮癣会脱落很多皮屑，因此会流失大量的蛋白质，所以牛皮癣患者应该多多补充蛋白质。牛皮癣患者普遍伴有蛋白缺乏，所以患者在牛皮癣的饮食保健方式中可以多食用富含优质蛋白质、钙、维生素、不饱和脂肪酸等的豆类食品及其制品，在补充营养的同时也可以防止患者食用过多肉类给身体造成的不利影响。

　　2要注意过量饮酒

　　喝酒伤身，对于任何疾病来说，喝酒都会加重病情，建议经常喝酒的牛皮癣患者，要戒酒。吕继富医师称，牛皮癣患者过量饮酒会造成食物摄入量减少和食欲下降，长此以往易导致患者出现营养缺乏症，甚至是造成酒精性肝硬化和酒精中毒的发生，也会增高中风、高血压等疾病的发生率。因此患者应注意饮酒适量，尽量做到不喝酒。

　　3以谷类食物为主

　　谷类食物有着很好的营养，对牛皮癣的恢复也有很大的作用，所以建议牛皮癣患者应多多食用谷类食物。在饮食中，牛皮癣患者应该以谷类食物为主，同时相伴其他多样食物搭配。多食用清淡和营养丰富的食物，例如新鲜水果和蔬菜等。动物性食物由于其所提供的脂肪和热量过高，对牛皮癣患者的健康不利，所以，患者应尽量合理食用。