秋季预防银屑病的方法

来源：重庆朝天门医院皮肤科 有疑问咨询在线客服

　　秋天空气比较干燥，皮肤缺水，早晚温差大，温度交替的变化容易导致感冒，但是感冒是银屑病复发的一个重要因素。皮肤科医师表示，95%的银屑病患者常在初秋季节出现症状复发和加重。下面就为大家介绍一下秋季预防银屑病的方法。

　　一、加强体育锻炼，有助于增强机体应对外界刺激的能力，从而提高机体的免疫力。所以银屑病患者可以选择适合自己的运动方式，多参加运动，这对预防银屑病的发病会有很大的帮助。如果银屑病患者处在疾病进行期，要注意适当运动。

　　二、秋色虽好，却十分干燥，人体容易缺失水分，毛主任建议银屑病患者更要多喝水，保持身体正常的代谢需求，以避免银屑病加重或者复发。

　　三、银屑病患者走出家门晒晒太阳，可以大大提高自身机体对维生素的吸收，增强机体免疫能力，对秋季银屑病的防治有很好的作用。

　　四、银屑病患者要进行身体的自我调节;银屑病患者要以实事求是的态度面对疾病，积极做好自我保健，不要害怕，保持良好的心理状态，避免持久性紧张引起免疫功能低下，诱发银屑病复发。

　　五、银屑病患者饮食要清淡，多吃含蛋白质和维生素成分的食物。要注意忌嘴，不食用辛辣刺激性的食物，以免引起身体皮肤过敏，诱发银屑病的复发。

　　温馨提示：以上就是为大家介绍的秋季银屑病预防。如果出现银屑病的症状，请及时到正规的院检查，确诊之后再进行治疗。祝您健康快乐！

　　推荐阅读：银屑病生活中的预防