在冬季要预防牛皮癣的冻伤

来源：重庆朝天门医院皮肤科 有疑问咨询在线客服

       冬季对牛皮癣患者是非常不友好的季节，虽然说能挡住皮损但是会很容易得冻伤，因为本来就被病菌感染的地方更容易会被冻伤。那怎么预防自己的牛皮癣被冻伤呢？

注意保暖

牛皮癣患者要特别注意保暖，保护好易冻部位，如手足、耳朵等处，要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等。鞋袜潮湿后，要及时更换。出门要戴耳罩，注意耳朵保暖。平时经常揉搓这些部位，以加强血液循环。

坚持体育锻炼

牛皮癣患者坚持体育锻炼可改善周身血液循环，提高皮肤抗寒能力及机体的抵抗力，不仅可以预防冻伤，还助于牛皮癣的治好。

抗寒锻炼

牛皮癣患者可以适当的进行一些抗寒锻炼，例如：用微凉的水洗脸，洗手，以增强防寒能力。

饮食营养

在冬季，牛皮癣患者可以适当的增加营养， 机体足够的热量供应，可以通过饮食来补充维生素的含量，尤其是维生素E,使用维生素E后能使皮肤毛细血管血液增快，皮肤温度升高，对寒冷防御能力增强。

滋养皮肤

在洗手、洗脸时候不要用含碱性太大的肥皂，以免刺激皮肤。洗后，可适当擦一些润肤脂、雪花膏、甘油等油质护肤品，不仅可以保持皮肤润滑，还可以的避免皮肤干燥，出现冻伤。