预防白癜风的要点 白癜风患者必须戒烟戒酒吗

来源：重庆朝天门医院皮肤科 有疑问咨询在线客服

　　那么，预防白癜风的要点有哪些?医师给大家介绍下。

　　一、尽量减少有害气体的吸入

　　在选择运动时好到空气比较新鲜的肛裂地方，患者应避免常到公共场所活动。

　　二、保持一个乐观向上的心情

　　不要有太多的烦恼，因为精神因素也是导致白癜风发生的一个因素。

　　三、好不要食用被污染的食物

　　改掉偏食厌食的坏习惯，每天进行合理的饮食，对白癜风禁忌食物要特别牢记。蔬菜水果好反复冲洗后再食用，若条件允许好在水中泡半个小时在食用。

　　四、劳动时做好相应的保护措施

　　避免与化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物的直接接触。

　　五、在房屋装修的时候注意避免污染的发生

　　因为装修会产生很多的有害物质，其地再生障碍性贫血面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。所以说，房屋装修后应该通风一段时间以后再入住。

　　白癜风是一种黑色素脱失引发的皮肤病

　　而能够导致黑色素合成障碍的因素很多，其中尤以内分泌和免疫系统的损害为主，据研究证明，烟草中含有多种有害化学物质，主要有尼古丁、焦油、多种环芳烃、一氧化碳及多种重金属，对人体多系统、多脏器均有较强的毒性，使血氧含量下降，降低免疫力，引起癌变等，也可诱发白癜风发病。

　　另外，吸烟后会刺激机体产生的前列腺素、白三烯、神经肽等生物活性物质增多，以及吸烟者血清中磷酸激酶和a-羟丁酸脱氢酶活性增强等，从多途径对黑素细胞和角质形成细胞产生影响，发生或加重白癜风的病理改变，因此，白癜风患者，尤其是病情处于进展期和临床有“血瘀”证的患者应禁烟，而人们都需要忌烟忌酒为好。

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